원주야간진료한의원 계속 변비에 시달린다면
원주야간진료한의원 계속 변비에 시달린다면
변비 증상이 너무 심하게 나타나서 힘들어 하시는 분들이 많습니다. 변비가 너무 심하면 힘든 것도 있지만 길을 걷다가 갑자기 혼절하게 되는 경우가 발생하게 됩니다. 특히 여성의 경우에는 자궁이 내려앉는 경우도 발생하게 되는 만큼 변비라는 증상 자체를 가볍게 생각하시면 안 되는데요. 그래서 만성적인 변비로 고생하고 있는 경우 원주야간진료한의원 등에서 도움을 받으시는 분들이 많습니다.
그리고 이러한 변비에 대해 이야기를 해보자면 볼일을 볼 때 무리하게 힘을 사용하게 되거나 대변이 과도하게 딱딱하게 굳은 경우를 말합니다. 이렇게 변비를 앓게 되면 다음과 같은 증상이 나타나게 되는데요.
- 볼일을 볼 때 무리하게 힘이 필요합니다.
- 대변이 과도하게 딱딱하게 굳어 있습니다.
- 볼일을 보고 나서도 남아 있는 것 같은 느낌이 듭니다.
- 항문 직장의 폐쇄감이 있습니다.
- 원활한 배변을 위해 부가적인 처치가 필요합니다.
- 일주일에 배변 횟수가 3회 미만입니다.
이러한 증상들로 원주야간진료한의원을 찾아주시는 경우가 적지 않습니다.
그리고 이렇게 변비가 발생하게 되는 이유에 대해 살펴보자면 원발성 원인과 이차성 원인으로 나눌 수 있는데요. 여기서 이차성 원인은 다시 국소적 기질적 원인과 전신적 기질적 원인으로 나뉜답니다.
그리고 변비의 90% 이상은 뚜렷한 2차성 원인이 밝혀지지 않은 원발성 원인에 의한 변비인데요. 이를 기능성 변비 또는 특발성 변비라고 한답니다. 이러한 원발성 원인은 대장의 통과시간 지연되는 것이 있는데요. 이를 무력성 대장이라 합니다. 또 골반저의 기능이상이나 과민성장증후군이 있는데요. 그래서 이러한 이유들로 고민하며 원주야간진료한의원에서 진료를 받으시는 분들이 많습니다.
그리고 과민성장증후군에 대해 자세히 살펴보자면 6개월 이상 복통과 배변 습관의 변화가 반복적으로 나타나게 되는 만성적인 기능성 위장관질환을 말합니다. 이러한 과민성장증후군은 변비우세형이 있고 설사우세형이 있습니다. 또 복합형이 있는데요.
이렇게 과민성장증후군이 발생하게 되는 이유는 위장관운동의 변화나 내장 과민성, 유전적인 요인, 담즙산 흡수장애, 장내 세균 불균형 등이 복합적으로 작용해서입니다.
그리고 이러한 변비를 치료하지 않고 방치하게 될 경우 변비를 너무 오래 앓게 되면서 허혈성 대장염이 발생할 수 있습니다. 허혈성 대장염은 대장에 산소와 영양을 공급하는 혈류가 감소하면서 염증이 발생하게 되는 질환을 말하는데요. 혈관의 폐쇄 없이 대장의 혈류 감소로 인해 대장 조직의 염증과 괴사가 일어나게 되는 질환이랍니다.
대부분 자연적으로 치유되지만 일부에서는 대장 전체의 괴사로 진행될 수 있는데요. 대부분 비교적 단기간에 나아지지만 변비를 앓고 있다면 배변 시 힘을 많이 주게 되어 복부 압력이 올라가며 발생할 수 있습니다.
이처럼 변비는 그대로 방치하게 될 경우 다른 질환을 불러오기까지 하는 만큼 변비가 나아지지 않고 있고, 또 만성적이라면 원주야간진료한의원 등에서 도움을 받아보시는 것이 좋습니다.
하지만 그 이전에 가장 좋은 것은 이렇게 원주야간진료한의원에 대해 알아보기 이전에 변비가 나타나지 않는 것인데요. 보통 변비를 앓고 있는 경우 살펴보면 스트레스를 많이 받고 있거나 평소 자극적인 음식을 섭취하는 것을 즐겨 위장 건강에 악영향을 끼치는 경우가 많습니다.
그리고 편식을 하거나 식사 시간이 규칙적이지 않은 경우가 많은데요. 이런 경우 필요한 영양소를 제대로 흡수하지 못하게 되는 것은 말할 것도 없습니다. 그래서 음식을 골고루 섭취하면서 규칙적으로 식사를 해야 합니다.
또 적절하게 운동을 하고 휴식을 취해야 하며, 섭취한 음식과 증상에 대한 일기를 기록하는 것이 좋은데요. 특히 요즘에는 앉아서 일을 하는 경우가 많다 보니 전체적으로 몸의 움직임이 부족한 경우가 많습니다. 이는 위장 건강에도 악영향을 끼치게 만드는데요. 위장 운동도 그만큼 저하시키게 만듭니다.
