무실동한의원 성장 더딘 것 같다면
무실동한의원 성장 더딘 것 같다면
우리 아이의 성장이 다른 아이들과 비교해 보았을 때 부진한 것 같아서 걱정을 하시는 분들이 많습니다. 또 유전적으로 부모님의 키가 작은 편이다 보니 미리부터 신경을 쓰시는 분들도 많은데요. 그래서 이러한 문제로 성장 한약 등의 방법을 통해 도움을 받고자 무실동한의원을 찾으시는 분들이 많습니다. 그런 만큼 오늘은 성장 한약에 대해 이야기하는 시간을 가져보려고 하는데요.
우선 우리 아이가 성장 부진에 해당되는 것 같긴 한데 확실히 판단할 수 없어서 고민을 하고 계시다면 다음과 같은 경우에 무실동한의원에서 진료를 받아보시는 게 좋습니다.
ㅁ 발육 상태가 하위 10% 이내입니다.
ㅁ 뼈의 나이가 실제보다 2세 이상 어리게 나왔습니다.
ㅁ 작년에 같은 시기에 키를 잰 것과 비교했을 때 1년 동안 자란 키가 4cm 이하입니다.
그리고 아이의 키 성장을 방해하는 요소들에 대해서도 살펴보아야 하는데요. 그래야 아이에게 맞는 성장 한약을 처방받을 수 있기 때문입니다. 이를 테면 아이가 허약한 체질을 타고나거나 비염, 알레르기 등의 호흡기 질환을 앓고 있는 경우도 있고
심신이 미약하여 밤에 잠을 제대로 못 자거나 자주 깨어나는 경우, 잔병치레가 잦은 경우도 있습니다. 또 비위가 약하고 소화 기능이 좋지 않은 경우, 먹는 양 자체가 너무 적으며 편식을 많이 하는 경우 등도 있는데요.
소화 기능이 좋지 못한 경우에는 무실동한의원에서 성장 한약을 통해 도움을 받을 수 있지만 편식을 하여 영양 불균형 등이 일어나서 성장에도 영향을 미치고 있다면 편식을 고치도록 해야 합니다. 그래서 이러한 생활습관부터 살펴보도록 해야 합니다.
그리고 성장 한약을 처방받게 되면 면역력을 강화시키는데 도움을 받을 수 있는데요. 또 기혈을 보충하면서 수면을 유도하고 심신을 안정시키며 오장육부의 기능을 강화시키는데 도움을 준답니다. 그리고 영양 불균형을 해소하는데도 도움을 주는데요. 이는 기혈을 보충하는 등을 돕는 한약재로 한약을 만들고 있기 때문입니다.
그리고 무실동한의원에서 성장 한약을 찾을 때 면역력을 강화시키면 무조건 좋다고 생각하시는 경우가 많습니다. 그래서 면역력 강화에 초점을 맞추시는 경우가 적지 않은데요. 물론 면역력도 중요하지만 성장 한약을 처방받을 때는 아이의 체질이나 나이, 건강 상태 등에 따라서 성장의 정도를 파악하여 제조하도록 해야 합니다. 그래야 아이의 허약한 부분과 넘치는 부분 등을 고려해서 각 기능을 보강할 수 있는 한약을 처방할 수 있기 때문입니다.
그리고 성장 한약 외에도 성장침과 성장 추나가 있습니다. 성장침은 혈자리를 자극하여 성장 호르몬이 분비되는 것을 도와 성장통을 줄이는데 도움을 줍니다. 성장 추나는 바르지 못한 자세 등으로 척추가 틀어진 것을 직접 교정하는데 도움을 줍니다.
특히 무실동한의원에서 성장 추나에 대해 문의주시는 경우도 많습니다. 아무래도 아이들이 오랜 시간 공부를 하기 위해 책상 앞에 앉아 있는 시간이 많다 보니 척추에 틀어짐이 발생하게 되는 경우가 많기 때문입니다.
그리고 성장 한약이나 성장침, 성장 추나 등의 방법을 통해 도움을 받는 것도 좋지만 그보다는 생활습관을 잘 관리하는 것이 중요한데요. 아무리 도움을 받아도 기초적인 문제가 바로 잡히지 않는다면 더딜 수밖에 없습니다. 그래서 이러한 생활습관에 대해 말해보자면
영양을 충분히 섭취하도록 해야 합니다. 이를 위해 편식을 하지 않고 골고루 섭취를 해야 합니다. 또 식사를 거르지 않으며 규칙적으로 해야 하는데요. 모든 영양소를 균형 있게 섭취해야 하며, 특히 단백질과 칼슘의 경우 성장에 중요한 역할을 합니다.
또 규칙적으로 운동하는 것이 중요합니다. 운동을 하게 되면 성장 호르몬의 분비를 촉진시키게 되면서 뼈나 관절의 관절을 튼튼하게 만들고 성장에도 도움을 주어서입니다. 하지만 언제나 과하면 좋지 않다 하듯 운동을 과하게 할 경우 척추나 관절 주위 인대에 손상될 수 있습니다. 또 성장에 필요한 에너지까지도 소모시킬 수 있습니다.
그리고 수면을 충분히 하는 것이 중요한데요. 그 이유는 밤에 수면을 취하는 동안 성장 호르몬이 많이 분비되어서입니다. 요즘에는 아이들이 학교에서 수업이 끝나면 학원에서 오랜 시간 공부를 하고, 또 집에서 다시 오랜 시간 공부를 하는 경우가 많은데요. 그래서 잠이 부족하여 성장 부진이 발생하게 되기도 한답니다. 특히 초등학생이나 중학생이라면 최소 8시간 이상은 충분히 수면을 취하도록 해야 합니다.
