무실동일요일한의원 근육 단단한 부위 생기고 아플 때
무실동일요일한의원 근육 단단한 부위 생기고 아플 때
어느 순간부터 근육에 단단한 부위가 생기고, 또 해당 부위에서 통증이 심하게 나타나기 시작해 힘들어하시는 분들이 많습니다. 특히 많은 사람들이 편히 쉬는 주말에 이러한 통증이 도저히 견디기 힘들 정도로 심하게 나타나서 무실동일요일한의원을 찾으시는 분들이 많은데요. 그래서 오늘은 이러한 통증을 야기시키는 근막통증증후군에 대해 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다.
우선 근막통증증후군을 앓게 되면 다음과 같은 증상이 나타나게 되는데요.
ㅁ 통증 유발점은 골격근 내에 존재하는 과민감성 부위인데 극심한 통증이 나타나고 팽팽한 띠나 매듭처럼 만져집니다.
ㅁ 만지면 아파오고 근육이 원래 길이만큼 늘어나는 것을 방해합니다.
ㅁ 근육을 약화시키고 자극되면 국소적으로 경련이 일어날 수 있습니다.
ㅁ 손가락으로 누르면 통증이 발생합니다.
ㅁ 땀이 나며 털이 서는 자율신경 증상이 발생할 수 있습니다.
ㅁ 뒤통수가 뻐근하며 지속적으로 당길 수 있습니다.
이러한 근막통증증후군은 두피 통증보다 어깨나 목의 통증을 주로 유발시키는데요. 활동성 유발점에 의해 통증 자율신경 증상이 나타나게 된답니다. 그리고 발병되는 위치는 전신의 근육에서인데요. 주로 목과 어깨 위의 팔 부분, 허벅지 등의 부위에서 나타납니다.
또 정신적인 스트레스를 많이 받거나 바이러스에 감염된 경우, 날씨가 춥거나 습기가 찬 경우, 오랜 기간 동안 긴장이 지속된 경우, 근육을 과도하게 사용되는 등의 이유로 상태가 악화될 수 있습니다.
그리고 이렇게 근막통증 증후군이 발생하게 되는 원인은 갑자기 근육에 스트레스가 가해지거나 근육이 과도하게 긴장되면서 조직이 손상되고 근육세포 내의 칼슘 농도 조절에 이상이 발생했기 때문입니다.
그래서 근육의 일부분이 지속적으로 수축되면서 해당 부위의 대사 산물이 증가하여 축적되고, 이로 인해 주위 혈관이 압박되면서 혈류가 감소하게 되는 것인데요. 통증 유발점으로부터 척수로 들어가는 여러 신경섬유가 자극되면서 연관통증과 자율신경 증상이 나타나게 된답니다.
그리고 여기서 연관통증이란 체내의 장기에 병적인 변화가 일어났을 때 그 부위에 통증이 나타나지 않고 해당 장기와 떨어져 있는 피부 표면의 특정 부위에 통증이 나타나거나 감각이 과민해지는 것을 말한답니다.
그리고 환자분이 앓고 있는 근막통증증후군 등에 대해 살펴보고자 한다면 자세한 병력이 필요합니다. 통증 유발점에 유발점이 발생할 수 있는 외상과 직업 및 일상활동, 스트레스 동반 질환이 존재하는지에 대해 확인해야 한답니다. 또 과거 이력이 있는지 가족 병력 등이 있는지에 대해서도 살펴보아야 합니다.
그리고 통증 유발점과 연관된 요소들에 대해서도 확인을 해야 하는데요. 걸음걸이와 자세, 신체의 비대칭 불균형, 근육 운동 범위 제한 등에 대해 살펴보게 된답니다. 또 신경학적 검사와 근골격계 검사를 진행해야 합니다. 연관 통증을 유발하는 다른 질환이나 동반 질환에 대해서도 살펴보아야 한답니다.
또 이렇게 근막통증증후군이 발생했을 때 무실동일요일한의원 등에서 진료를 받지 않고 나아질 때까지 버티다가 나아지지 않아서, 점점 목의 움직임만 불편해져서 무실동일요일한의원 등으로 내원하여 진료를 받아보시는 경우가 많은데요. 이런 경우 치료를 하는데 도움을 받거나 평소 어떻게 관리해야 하는 지에 대해 알아보실 수 있습니다.
그리고 이렇게 근막통증 증후군을 앓게 된 경우 관리하는 방법에 대해 말해보자면 해당 부위를 따뜻하게 마사지해 주는 것이 좋은데요. 또 스트레칭을 자주 하면서 근육을 과다하게 사용하지 않도록 해야 합니다. 근육 연축을 통해 미세관을 개조하거나 혈류 증가를 통해 미토콘드리아를 합성해서 산화스트레스를 낮추는데 도움을 주기 때문입니다.
또 근막통증증후군의 치료를 돕는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 그 중 무실동일요일한의원의 경우에는 한약, 침 등 등의 방법을 통해 도움을 받아보실 수 있는데요.
한약의 경우에는 환자분의 체질에 맞는 약재로 한약을 제조해서 혈액 순환을 계속 촉진하면서 면역력을 향상하고 염증을 완화시키는데 완화시키는 등의 도움을 받으실 수 있습니다. 또 침은 한약제의 유효한 성분을 인체에 무해하게 정제하고 추출하여 혈자리에 주입하는 것을 통해 염증을 완화시키는데 도움을 받으실 수 있습니다. 그리고 뜸은 혈자리나 환부에 쑥이나 약물을 태워 김이나 열을 통해서 돕는 방법을 말한답니다.
이 외에도 무실동일요일한의원에서 여러 방법을 통해 도움을 받아보실 수 있지만 가장 중요한 것은 통증이 나타났을 때 참고 버티시는 것이 아니라 자세히 진단 및 검사를 하는데 도움을 받는 것이라 말씀드리고 싶습니다. 근막통증증후군 뿐만 아니라 다른 질환을 같이 앓고 있는 경우가 있기 때문입니다.
