원주주말진료한의원 디스크 발생했다면

 

 

 

 

원주주말진료한의원 디스크 발생했다면

 

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원주주말진료한의원을 찾으시는 분들이 많습니다. 어느 순간부터 허리에서 통증이 너무 심하게 일어나고 있기 때문인데요. 이렇게 허리에서 통증이 나타나게 되는 이유는 다양하지만 그중에서도 허리디스크로 인해 고생하시는 경우가 적지 않답니다. 그래서 오늘은 허리디스크에 대해서 알아보는 시간을 가져보려고 합니다.

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그리고 허리디스크에 대해 말해보자면 척추뼈와 뼈 사이의 구조물인 디스크가 탈출한 증상을 말합니다. 이러한 디스크는 추간판이라고도 하는데요. 그래서 정확한 이름은 요추 추간판 탈출증이라고 한답니다.

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추간판은 탄력성이 뛰어나서 외부로부터 물리적 충격을 완화시켜주고 딱딱한 뼈끼리 직접 부딪히는 현상을 막아주는 역할을 합니다. 그리고 외부에서 크게 충격을 받거나 잘못된 자세 등으로 튀어나오게 될 경우 염증이 생기고 신경을 누르게 되면서 통증이 생기게 되는데요. 이렇게 허리디스크를 앓게 되면 다음과 같은 증상이 발생하게 된답니다.

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ㅁ 허리가 쑤시고 통증이 있습니다. 

ㅁ 허리와 엉덩이 다리가 아프고 저려옵니다.

ㅁ 기침과 재채기를 할 때 통증이 있습니다.

ㅁ 눕거나 편한 자세를 하면 허리에서 느껴지는 통증이 사라지기도 합니다.

ㅁ 다리가 가늘어지고 힘이 없습니다. 

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그래서 원주주말진료한의원으로 내원하여 치료를 하는데 도움을 받고자 하시는 경우가 많답니다.

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그리고 허리디스크가 발생한 원인에 대해 살펴보면 심하게 외상을 입었거나 반복적으로 잘못된 자세로 물건을 들어 올려서, 허리 및 복부 근육이 약한 상태에서 무리를 해서, 부적절한 자세를 지속적으로 취해 무리가 가서입니다.

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그리고 허리디스크로 원주주말진료한의원을 찾아주시는 분들을 보면 교통사고의 영향으로 내원해 주시게 되는 경우가 적지 않습니다. 사고를 당하고 나서 허리에 충격이 가해져 찾아주시는 경우도 있고, 사고를 당했을 때 이렇게 허리에 문제가 생겼는데 ‘시간이 지나면 나아지겠지.’라는 생각으로 참았다가 결국 허리디스크로 발전하게 되는 경우도 있습니다. 그래서 교통사고를 당하고 나서 후유증 증상이 나타난다면 자연히 나아지길 기다리기보다는 원주주말진료한의원 등으로 내원하여 치료를 하는데 도움을 받도록 해야 합니다.

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덧붙여 이러한 요추부의 손상은 사고 직후 잘 발견되지 않는 경우가 많습니다. 뒤늦게 나타나게 되는 경우가 많은데요. 짧으면 3~4일 후에 나타날 수 있고, 길게는 수개월 후에 나타날 수 있습니다. 그래서 당장 증상이 나타나지 않는다고 하여 방심해서는 안 된답니다. 또 손상이 심하다면 골반이 뒤틀리거나 다리 길이가 달라지는 등의 문제가 발생할 수 있습니다.

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그리고 허리디스크가 발생했을 때 원주주말진료한의원 등에서 추나요법 등을 통해 도움을 받으시는 경우가 많은데요. 이는 경락과 기혈 등을 조절해서 몸의 균형이 무너지며 생긴 병리적 변화를 개선하는데 도움을 받을 수 있기 때문입니다.

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골격 구조를 교정하여 구조적인 균형을 유지하고 장부의 생리기능에 직접적인 영향을 주어 정상적인 생리 기능을 할 수 있도록 돕는데요. 또 정상적인 운동 범위를 회복하는 데도 도움을 받아보실 수 있습니다.

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그리고 원주주말진료한의원 등에서 도움을 받는 것도 중요하지만 평소 생활습관을 잘 들이는 것이 중요합니다. 이를테면 바른 자세로 생활하도록 해야 하는데요. 평소 바르지 못한 자세로 인해 허리디스크가 생기는 경우가 많습니다.

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또 무거운 물건을 들어올릴 때 허리만 숙여 무리하게 들어 올렸다가 문제가 생기게 되는 경우가 많은데요. 무거운 물건을 들어올리고자 할 때는 쪼그려 앉은 자세에서 몸에 붙이고 허리를 세워 들도록 해야 합니다. 

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그리고 누울 때 엎드리거나 옆으로 눕지 않고 바로 누워서 자야 하며, 걷기나 수영 같은 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다. 또 오랜 시간 운전을 하게 되는 경우에는 의자에 빈 공간이 없도록 깊숙이 앉고 무릎은 60도 정도로 굽히도록 해야 합니다.

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