무실동공휴일한의원 관절 아프고 운동 범위 감소
무실동공휴일한의원 관절 아프고 운동 범위 감소
나이가 들어서인지 무릎에서 느껴지는 통증에 힘겨워 하시는 분들이 많습니다. 휴식을 취해도 잘 나아지는 것 같지도 않고, 갈수록 통증이 더 악화되고 있는 것 같아 고민하시는 경우가 많은데요. 이런 경우 무실동공휴일한의원으로 내원하셔서 도움을 받아보실 것을 권해드리고 싶습니다.
그리고 이렇게 관절에서 통증을 느끼고 있는 경우 퇴행성 관절염인 경우가 정말 많은데요. 그래서 다음과 같은 증상 때문에 무실동공휴일한의원을 찾아주시는 분들이 많답니다.
- 관절염이 생긴 관절 부위에서 통증이 발생합니다.
- 관절의 운동 범위가 줄어듭니다.
- 부종과 관절 주위에 압통이 나타납니다.
- 관절이 움직일 때 마찰음이 느껴질 수 있습니다.
- 무릎의 경우 모양이 변형되거나 걸음걸이가 이상해질 수 있습니다.
- 손가락의 경우 끝 마디에 골극이 생길 수 있습니다.
그리고 이러한 퇴행성 관절염에 대해 자세히 설명해 보자면 관절을 보호하고 있는 연골이 점진적으로 손상을 입었거나 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루고 있는 뼈나 인대 등에 손상이 일어나게 되면서 염증과 통증이 나타난 질환을 말합니다. 관절 염증성 질환 중에서 가장 빈도가 높은데요.
이러한 퇴행성 관절염은 일차성과 이차성이 있습니다. 일차성은 특별한 기질적인 원인 없이 나이나 성별, 유전적인 요소, 비만, 특정 관절 부위 등의 요인에 따라서 발생하게 되는 것을 말합니다. 이차성은 관절 연골에 손상을 줄 수 있는 외상이나 질환 및 기형 등이 원인이 되어 나타나게 되는 것을 말합니다.
그리고 퇴행성 관절염으로 고생하시는 경우 비수술적인 방법으로 충분히 회복하는데 도움을 받을 수 있는 상황이라면 무실동공휴일한의원에서 추나요법을 통해 도움을 받으시는 경우가 무척 많은데요.
그래서 추나요법에 대해 설명해 보자면 한의사가 직접 손이나 보조기구로 밀고 당기는 자극을 통해 신체의 정렬을 바로잡으면서 기혈 순환을 촉진시키는데 도움을 주는 방법을 일컫는답니다.
주요 관절에 탈구나 아탈구에 도움을 주고 목디스크나 허리디스크 등 급성인 만성적인 척추 관절 질환에 도움을 줍니다. 또 혈액순환 장애나 근육기능장애에도, 장기의 운동성이 저하되면서 나타난 근골격계 및 신경계 질환 등에도 도움을 주는데요.
이렇게 무실동공휴일한의원의 추나요법이 도움을 줄 수 있는 이유는 경락과 기혈 등을 조절해서 무너진 몸의 균형으로 생긴 병리적 변화를 개선하는데 도움을 주기 때문이랍니다. 골격 구조를 교정하여 구조적인 균형을 유지하는데 도움을 받을 수 있고, 장부의 생리 기능에도 직접적으로 영향을 주는 만큼 정상적인 생리 기능을 할 수 있도록 돕습니다. 그리고 정상적인 운동 범위를 회복하는 데도 도움을 받을 수 있는데요. 그래서 관절 수술을 하신 분들이 수술 후 재활 치료가 필요할 때 추나요법을 통해 도움을 받으시는 경우도 적지 않답니다.
이처럼 무실동공휴일한의원에서 추나요법 등의 여러 가지 방법을 통해 치료를 하는데 도움을 받아보실 수 있지만 사실 그보다 중요한 것은 퇴행성 관절염이 나타나지 않도록 관리를 하는 것입니다. 그런 만큼 이에 대해 말씀드려보자면 적정 체중을 유지해야 하고, 무릎에 좋지 않은 자세를 피해야 합니다. 또 적절하게 휴식을 취하며 적당히 운동을 해주어야 하는데요.
적정 체중을 유지해야 하는 이유는 비만이 퇴행성 관절염 발생과 밀접하게 관련이 있기 때문입니다. 더욱이 무릎 관절 부위의 유병률과 연관이 높은데, 그래서 체중 감량을 하게 될 경우 퇴행성 관절염을 개선하는데 도움이 될 수 있습니다.
또 무릎에 좋지 않은 자세에는 무리한 동작을 반복해서 하거나 좋지 않은 자세 등이 있는데요. 이는 관절의 퇴행성 변화를 유발할 수 있습니다. 그리고 적절하게 휴식을 하는 것과 운동을 하는 것이 균형을 이뤄야 하는데요. 이로 하여금 증상이 줄어드는 것을 기대할 수 있답니다. 특히 휴식을 많이 취하면 되는 게 아닌가 생각하시는 경우가 많지만, 지나치게 휴식을 취하면 근육이 위축되고 관절의 운동 범위가 줄어드는 것을 초래할 수 있습니다.
