원주한의원 몸조리가 중요한 이유
원주한의원 몸조리가 중요한 이유
산후조리가 중요하다는 말 많이 들어보셨을 것입니다. 하지만 그럼에도 제대로 산후조리를 하지 않아서 산후풍 등이 발생해 원주한의원을 찾아주시게 되는 경우가 적지 않은데요. 그래서 오늘은 왜 산후조리를 해야 하는지, 또 어떻게 도움을 받을 수 있는지 등에 대해 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다.
산후조리를 해야 하는 이유는 무엇일까요? 몸이 원래대로 돌아가는 산욕기 동안 임신을 할 때보다 몸이 더 쇠약해져 있는 상태이기 때문입니다. 임신을 하게 되면 배가 많이 나오고, 또 무거워지게 되면서 무게 중심이 어긋날 수밖에 없습니다. 그래서 척추와 어 무릎 관절에 부담이 많이 가게 되는데요. 출산을 하고 나서 이 무게가 줄어들긴 하지만 이미 척추와 관절이 어긋나 있는 상태인 만큼 원래대로 돌아오기 위해서는 많은 시간이 걸린답니다.
이 외에도 임신 후 많은 변화가 생기는데, 출산을 했다고 해서 바로 돌아오는 것은 아니랍니다. 그러다 보니 다음과 같은 증상이 나타나서 원주한의원을 찾아주시는 경우가 적지 않은데요.
- 관절이 시리고 이곳저곳이 시큰거립니다.
- 잠을 잘 때 식은땀이 나거나 오한이 생깁니다.
- 기력이 쇠해지면서 자꾸 어지럽습니다.
- 손이나 발, 몸의 붓기가 심해집니다.
- 심하게 우울감이 들거나 만사가 귀찮고 무기력함을 느낍니다.
- 기억력과 집중력이 감퇴합니다.
- 생리통과 생리불순 등이 생길 수 있습니다.
그리고 산후조리를 하지 않는 나라도 있는데 꼭 해야 하는지 문의주시는 경우도 적지 않습니다. 그래서 이에 대해서 얘기해 보자면 산후조리를 하지 않는 나라에는 대표적으로 미국이 있는데요. 서양인 여성과 동양인 여성이 골격계와 근육계의 차이가 크다는 것을 아셔야 합니다.
서양인 여성의 경우 골반이 넓고 둥급니다. 그래서 출산을 하는 것이 어렵지 않은 편인데요. 반면 동양인 여성은 골반이 타원형이고 좁기 때문에 출산을 하는데 어려움을 겪게 된답니다. 또 동양인 여성은 근육량이 적고 골격과 관절도 작기 때문에 근육의 복원력 역시 약한데요. 근육이 적은 만큼 외부 온도에 민감하게 반응한답니다.
그리고 출산을 하는 과정에서 어혈이 생기게 되는데요. 어혈은 혈액이 고이듯 정체되어 있는 상태인데, 정상적인 혈액의 통로로부터 이탈된 혈액이랍니다. 사고를 당하게 되면 해당 부분의 미세 혈관이 파열되면서 생긴 혈액이 흡수되지 못한 채 조직이나 피부에 몰려 있게 되는데요.
그래서 두통과 어지러움, 이명, 소화불량, 자율신경 이상, 전신 피로감, 대소변 장애, 하복부 통증 등이 나타나게 된답니다. 이렇게 어혈이 발생했을 때 자연스럽게 나아지길 기대하시는 경우도 있는데요. 하지만 혈액순환 장애가 발생하게 되는 만큼 몸 상태가 더 나빠질 수 있고 회복 또한 느리답니다.
그리고 원주한의원에서 산후조리를 돕고자 할 때는 한약, 약침, 뜸 등의 다양한 방법을 통해 도움을 드리게 되는데요. 먼저 한약은 체질에 맞는 약재로 한약을 제조해서 기혈 순환을 촉진시키는 것을 통해 전신의 면역 균형과 세포 재생 기능을 회복시키는데 도움을 줍니다.
또 약침은 한약재의 유효한 성분을 인체에 무해하게 정제하고 추출하여 혈자리에 주입하게 되는데요. 그래서 통증과 염증을 완화시키는 데 도움을 줍니다. 그리고 원주한의원의 뜸은 혈자리나 환부에 쑥이나 약물을 태워 김이나 열로 도움을 주는데요. 이 외에도 원주한의원에서는 여러 방법으로 도움을 줍니다.
그리고 원주한의원에서 산후조리를 하는데 도움을 받는 것도 좋지만 평소 생활습관을 잘 관리하도록 다음과 같은 생활수칙을 꼭 지켜주시는 게 좋습니다. 우선 몸을 따뜻하게 해야 하고, 그렇다고 땀이 나선 안 되며 찬 음식과 찬 바람을 피하도록 해야 합니다. 또 가볍게라도 운동을 하거나 활동을 하는 게 좋은데요.
특히 몸을 따뜻하게 해야 하는 이유는 체온이 1도 떨어지면 백혈구 활동이 둔화되면서 면역력이 저하되는 문제가 생기게 되는데, 반면 체온이 1~2도 높아지게 되면 신진대사량과 면역력이 높아지고 노폐물 배출이 원활해지기 때문이랍니다.
