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무실동야간진료한의원 산후조리 하지 않으면
산후조리를 제대로 하지 않아 고생하시는 분들이 많습니다. 또 굳이 산후조리를 해야 하는지 생각하시는 분들도 많은데요. 출산을 하게 되면 몸에 무리가 많이 가게 되는 만큼 원래의 건강을 회복하기 위해서는 꼭 산후조리를 하는 것이 중요하답니다. 그렇지 않을 경우 건강을 회복하기도 힘들고 시간이 지나고 나서도 관절이 시큰거리는 등의 증상으로 고생하게 됩니다. 그래서 무실동야간진료한의원 등을 찾으시는 분들이 많습니다.
그런 만큼 산후조리에 대해 말해보자면 산욕기에 임신을 할 때보다 몸이 쇠약해져 있는 만큼 임신 전 건강을 회복하기 위해서 몸조리를 하는 것을 말합니다. 참고로 산욕기는 몸이 원래대로 돌아가는 기간인데요. 6~12주를 산욕기라고 한답니다. 그리고 산욕기에 산후조리를 하지 않아서 산후풍으로 고생하며 무실동야간진료한의원을 찾게 되시는 경우가 적지 않은데요. 이런 경우 다음과 같은 증상이 나타나게 됩니다.
- 관절이 시리고 이곳저곳이 시큰거립니다.
- 잠잘 때 식은 땀이 나거나 오한이 듭니다.
- 기력이 쇠해져서 자꾸만 어지럽습니다.
- 손발이나 몸의 붓기가 심해지고 있습니다.
- 심한 우울감이 들거나 만사가 귗낳고 무기력합니다.
- 기억력과 집중력이 감퇴합니다.
- 생리통이나 생리불순 등의 증상이 발생합니다.
그리고 산후조리를 하지 않는 나라도 있던데 굳이 받아야 하는 지에 대해 알아보며 문의주시기도 하는데요. 어렇게 산후조리를 하지 않는 나라를 보면 서양쪽입니다. 스포츠 경기를 보면 우리는 서양인과 동양인의 골격이나 근육을 비교하면서 정말 주어진 조건 자체가 다르다고 감탄하게 되는 경우가 많습니다. 그런데 이는 출산에도 해동되는 사항인데요.
서양인 여성은 골반이 넓고 둥글어서 출산을 하는 것이 어렵지 않습니다. 하지만 동양인 여성은 골반이 타원형이고 좁기 때문에 출산을 하는 것이 어려운 편이랍니다. 더욱이 근육량이 적으며 골격과 관절도 작은데요. 근육량의 복원력 또한 약한 편이랍니다. 그래서 근육이 적은 만큼 외부 온도에 민감하게 반응하면서 면역력이 떨어지는 등의 문제가 생기는 경우가 많습니다.
그리고 이러한 문제로 인해 산후통 등에 시달리게 되면서 결국 무실동야간진료한의원 등을 찾아 산후조리를 하는데 도움을 받으시게 되는 경우가 많답니다.
또 출산 후 어혈을 제거하는 것이 중요합니다. 이는 어혈이 혈액이 고인 것처럼 정체되어 있는 상태이기 때문인데요. 미세혈관이 파열되면서 발생한 혈액이 흡수되지 못한 채 조직이나 피부에 몰려 있게 되는 만큼 혈액순환 장애가 발생하게 되면서 몸에 여러 문제가 발생하게 된답니다.
이렇게 어혈로 인해 나타나게 되는 증상에 대해 살펴보자면 두통, 어지러움, 이명, 소화불량, 자율신경 이상, 전신피로감, 대소변장애, 하복부통증 등이 있습니다.
그래서 어혈을 제거하거나 오로를 배출하는 등의 도움을 받고자 무실동야간진료한의원 등을 찾으시는 분들이 많은데요. 이런 경우 한약과 침, 뜸 등의 방법을 통해 어혈 제거, 오로 배출 외에도 혈액순환 및 기혈순환 촉진이나 통증과 염증 완화 등의 도움을 받아보실 수 있답니다.
그리고 무실동야간진료한의원에서 도움을 받는 것도 좋지만 출산 후 다음과 같은 생활수칙을 잘 지키도록 해야 합니다. 그래야 산후풍을 예방하는데 도움을 받을 수 있기 때문입니다.
우선 몸을 따뜻하게 해야 합니다. 체온이 1도 떨어질 경우 백혈구의 활동이 둔화되면서 면역력이 떨어지기 때문인데요. 하지만 체온이 높아지게 되면 신진 대사량과 면역력이 높아지게 되면서 노폐물 배출이 원활해지게 된답니다. 그러나 땀이 나서는 안 됩니다. 이는 땀이 날 경우 탈수나 어지러움이 발생할 수 있어서입니다. 또 이로 인해 체온 조절이 저하되면서 면역력이 떨어질 수 있습니다. 그리고 날씨가 더울 때 에어컨을 켜시는 경우도 많은데 찬 음식과 찬 바람을 피하도록 해야 한답니다.
