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원주한의원 산후조리 필요한 이유
산후조리가 중요하다는 사실 잘 알고 계실 것입니다. 하지만 제대로 산후조리를 하지 않으시는 분들도 많고 산후조리의 중요성에 대해 간과하시는 분들이 많은데요. 그래서 출산을 하게 되면 산모의 몸에 얼마나 무리가 따르는지 이야기하도록 하겠습니다.
보통 수술을 하게 되면 입원을 하게 되고 회복 상태를 살펴보게 됩니다. 이는 그만큼 수술을 하는 과정에서 출혈도 많이 발생하게 되고 상처가 생겨 아우는 과정이 필요하기 때문입니다. 이는 산모의 몸 역시 마찬가지인데요. 임신을 하는 과정에서 자궁 내에 있는 태아가 커갈수록, 또 양수로 인해 내부의 장기가 갈수록 밀려나게 됩니다. 즉 원래의 위치를 이탈하게 되는 것인데요. 이렇게 장기간 위치를 벗어나는 것이 당연히 몸에 좋을 리가 없습니다.
또 허리와 무릎에도 악영향을 가게 되는데요. 잠깐 동안 무거운 물건을 들어도 허리와 무릎에 무리가 가면서 삐끗하여 치료를 받게 되는 경우가 있다는 것을 상기해 봤을 때 임신과 출산이라는 과정은 산모의 몸에 무리가 많이 갈 수밖에 없습니다.
하지만 그럼에도 산후조리를 필요성을 간과하게 되어 제대로 산후조리를 하지 않아 산후통 등의 증상에 시달리게 되는 경우가 적지 않은데요. 이런 경우 다음과 같은 증상이 나타나면서 원주한의원 등을 찾게 되시는 경우가 많습니다.
- 관절이 시리고 이곳저곳이 시큰거립니다.
- 잠잘 때 식은땀이 나거나 오한이 듭니다.
- 기력이 쇠하면서 자꾸만 어지럽습니다.
- 손이나 발, 몸의 붓기가 심해집니다.
- 심한 우울감이 들거나 만사가 귀찮고 무기력합니다.
- 기억력과 집중력이 감퇴합니다.
- 생리통이나 생리불순 등이 생길 수 있습니다.
그리고 산후 조리를 하지 않는 나라도 있다며 원주한의원 등으로 문의주시는 경우가 있는데요. 보통은 미국과 같은 서양에서 그런 경우가 많은데, 서양인 여성과 동양인 여성은 골격계와 근육계의 차이가 큽니다.
서양인 여성의 경우 골반이 넓으며 둥근 편입니다. 그래서 출산을 하는 것이 어렵지 않지만 동양인 여성은 골반이 타원형이고 좁기 때문에 출산을 하는 것 하는데 어려움을 겪게 됩니다. 또 동양인 여성은 근육량이 적으며 골격과 관절도 작아서 근육의 복원력이 약한데요. 이렇게 근육이 적은 만큼 외부 온도에도 민감하답니다.
그리고 어혈 또한 발생하게 되는데요. 어혈은 혈액이 고인 것처럼 정체되어 있는 상태를 말합니다. 미세혈관이 파열되면서 생긴 혈액이 흡수되지 못하고 조직이나 피부에 몰려 있게 되는데, 보통 타박상을 당하거나 교통사고를 당하게 되면서 나타나게 됩니다.
하지만 출산을 하는 과정도, 또 임신을 하는 것도 아시다시피 몸에 많은 무리가 따르는 만큼 어혈이 발생하게 되는데요. 이렇게 어혈이 생기게 되면 혈액순환 장애가 생기는 만큼 두통이나 어지러움, 이명 소화 불량, 자율신경 이상, 전신 피로감 등이 나타나게 된답니다. 그래서 원주한의원에서 어혈 제거를 하는데 도움을 받으시는 경우가 많습니다.
또 원주한의원 등에서는 산후 조리에 대해 알아보시는 분들을 위해서 한약, 약침, 뜸 등의 방법을 통해 도움을 드리게 되는데요. 여기서 한약은 체질에 맞는 약재로 제조하여 기혈 순환을 촉진시키고 전신의 면역 균형과 세포 재생 기능을 회복시키는데 도움을 주는 방법을 말합니다.
또 약침은 한약재의 유효한 성분을 인체에 무해하게 해서 정제하고 추출해서 혈자리에 주입하여 통증과 염증을 완화시키는 것을 돕는 방법을 말합니다. 뜸은 혈자리나 환부에 쑥이나 약물을 태워 김이나 열을 통해 돕는 방법을 말하는데요.
이렇게 원주한의원 등에서 치료를 하는데 도움을 받을 수 있지만 생활 수칙을 잘 따르는 것 역시 중요하답니다. 이를테면 몸을 따뜻하게 해야 하고 땀이 나서는 안 되며 찬 음식과 찬 바람을 피하도록 해야 합니다. 그리고 가볍게 운동을 하거나 활동을 하는 게 좋은데요.
여기서 가볍게 운동을 하거나 활동을 해야 하는 이유는 누워만 있게 되면 회복이 더디고, 가볍게 움직일 경우 건강을 회복하는데 도움을 주기 때문입니다. 그러나 무리하게 움직일 경우 관절에 부담을 주는 만큼 어디까지나 부담이 가지 않는 선에서 움직이도록 해야 합니다.
