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무실동일요일한의원 산후풍 우려되는 경우
산후관리로 고민하시는 분들이 많습니다. 그래서 무실동일요일한의원을 찾아 찾으시는 분들이 적지 않은데, 그런 만큼 오늘은 산후관리에 대해 이야기하는 시간을 가져보려고 합니다. 그리고 이렇게 산후관리를 해야 하는 이유는 바로 임신 전 원래의 건강을 회복하고 산후풍이 나타나는 것을 예방하기 위해서인데요.
특히 출산을 하고 나서 몸이 원래대로 돌아가려면 6주에서 12주 정도가 걸리는데, 이 기간 동안 임신을 할 때보다 몸이 더 쇠약해져 있는 상태랍니다. 그래서 임신 전 건강을 회복하려면 산후관리가 무척 중요한데요. 그렇지 않을 경우 다음과 같은 증상이 나타나게 되기 때문입니다. 이러한 증상으로 무실동일요일한의원을 찾게 되시는 경우도 적지 않습니다.
ㅁ 관절이 시리고 이곳저곳이 시큰거립니다.
ㅁ 잠잘 때 식은땀이 나거나 오한이 듭니다.
ㅁ 기력이 쇠해지면서 자꾸 어지럽습니다.
ㅁ 손발이나 몸의 붓기가 심해집니다.
ㅁ 심하게 우울감이 들거나 만사가 귀찮고 무기력합니다.
ㅁ 기억력과 집중력이 감퇴합니다.
ㅁ 생리통과 생리불순 등이 발생할 수 있습니다.
그리고 산후조리를 하지 않는 나라도 있다 보니 이에 대해서 무실동일요일한의원으로 문의주시기도 하는데요. 이는 서양인 여성과 동양인 여성이 골격계와 근육계의 차이가 크기 때문입니다.
서양인 여성은 골반이 높고 둥글어서 출산을 하는 것이 어렵지 않은 편입니다. 그런데 동양인 여성은 그렇지 않습니다. 골반이 타원형이고 좁기 때문에 출산에 어려움을 겪게 되는데요. 또 동양인 여성은 근육량이 적으며 골격과 관절도 작아서 근육의 복원력이 약하답니다. 그리고 근육이 적은 만큼 외부 온도에도 민감합니다.
또한 무실동일요일한의원에서 산후 관리 등을 하는데 도움을 받을 때 어혈 제거에도 도움을 받으시는 경우가 많습니다. 이는 출산을 하는 과정에서 어혈이 발생하게 되기 때문인데요. 어혈이란 혈액이 고이듯 정체되어 있는 상태를 일컫습니다. 정상적인 혈액의 통로로부터 이탈된 혈액을 말하는데, 미세혈관이 파열되면서 생긴 혈액이 흡수되지 못한 채 조직이나 피부에 몰려 있게 된답니다.
보통 교통사고를 당하거나 타박상을 당하는 등 의 충격으로 나타나게 되는 경우가 많은데요. 이렇게 어혈이 생기게 되면 혈액순환 장애가 발생하다 보니 두통과 어지러움, 이명, 소화불량, 자율신경 이상, 전신 피로감, 대소변 장애, 하복부 통증 등이 나타나게 된답니다.
그리고 무실동일요일한의원에서 산후관리를 하는데 도움을 드리게 될 때는 한약, 약침, 뜸 등의 방법이 있는데요. 한약은 체질에 맞는 약재로 제조해서 기혈 순환을 촉진시키며 전신의 면역 균형과 세포 재생 기능을 회복하는데 도움을 받아보실 수 있답니다.
또 약침은 한약재의 유효한 성분을 인체에 무해하게 정제하게 되는데요. 그 후 추출하여 혈자리에 주입해서 통증과 염증을 완화시키는데 도움을 줍니다. 또한 뜸은 혈자리나 환부에 쑥이나 약물을 태워서 김이나 열로 돕게 됩니다.
그리고 무실동일요일한의원에서 도움을 받는 것도 좋지만 다음과 같은 생활 수칙을 꼭 신경 써주셔야 하는데요. 그렇지 않을 경우 산후관리를 하는데 도움을 받아도 잘 회복되지 않거나 문제가 생길 수 있기 때문입니다.
이를테면 찬 음식과 찬 바람을 피하도록 해야 합니다. 아무리 더워도 에어컨이나 선풍기, 찬 음식, 찬 음료, 찬물 샤워를 피해야 하는데요. 이는 몸을 따뜻하게 유지해야 하기 때문입니다. 체온이 1도 떨어지게 되면 백혈구의 활동이 둔화되어서인데, 이런 경우 면역력이 30% 떨어지게 됩니다.
그러나 체온이 1, 2도 높아지게 되면 신진대사량과 면역력이 높아지게 되고 노폐물의 배출도 원활해집니다. 하지만 그렇다고 해서 땀이 나서는 안 되는데요. 땀이 나게 되면 탈수 증상이나 어지럼증이 생길 수 있고 체온 조절도 저하되면서 면역력이 약해질 수 있답니다. 그리고 가볍게 운동을 해주어야 하는데요. 너무 누워만 있으면 회복이 더디답니다.
